বুধবার , জানুয়ারি ২৪, ২০১৮
সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

জীবনশৈলী

ডায়াবেটিস রোধ করে যেসব খাবার

আহমেদ শরীফ বিশ্বের অন্য সব দেশের মতো বাংলাদেশেও আশংকাজনক হারে বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। আপনিও  হয়তো টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন বা ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে আছেন অথবা টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করছেন।  পরিস্থিতি যা ই হোক, যেসব খাবার ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে, সেগুলো সম্পর্কে জানা থাকা চাই আপনার- …

বিস্তারিত »

ভরপেট ভাত খেয়েও স্লিম থাকুন

নিউজ ডেস্ক. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই দুপুরে ভাত খাওয়াটা ছেড়ে দেন। যেটা ভেতো বাঙালিদের জন্য বেশ কষ্টকর৷ ভাত খাওয়া ছেড়ে লাভটা তো কিছু হয় না, মনটা শুধু খাই খাই করতে থাকে। ফলে অনেক এটা-সেটা হাবিজাবি খাওয়া হয়ে যায়। ফলাফল যা হওয়ার হয় ঠিক তাই হয়। ওজন আর নিয়ন্ত্রণে থাকে না। …

বিস্তারিত »

প্রতিদিনের জীবনে কোন কোন খাবারে মারণব্যাধি ক্যান্সার ছড়াচ্ছে?

নিউজ ডেস্ক. ইদানীং ক্যান্সারে আক্রান্তের হার আগের তুলনায় অনেক বেশি বেড়ে গিয়েছে। প্রতিদিনই অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন ক্যান্সারের মতো মারণব্যাধিতে। মানবদেহ ক্যান্সার আক্রান্ত ও দেহে ক্যান্সারের কোষ বৃদ্ধির মূলে রোগী নিজেরাই দায়ী। দায়ী  অসাবধানতা এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। কিছু খাবার রয়েছে, যা  শুধুমাত্র মুখের স্বাদের কারণে জনপ্রিয়৷  অথচ এই খাবারগুলোই দিনের পর দিন  মৃত্যুমুখে …

বিস্তারিত »