সোমবার , অক্টোবর ২১, ২০১৯
সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

জীবনধারা

রেসিপি: জামালপুরের ঐতিহ্যবাহী গরুর মাংসের ভর্তা

জীবনধারা ডেস্ক ফ্রিজে রান্না করা বাসি মাংস থাকলে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার গরুর মাংসের ভর্তা। সুস্বাদু এই ভর্তাটি বিখ্যাত জামালপুর অঞ্চলে। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই ভর্তা। উপকরণ রান্না করা গরুর মাংস- ১০ পিস মিহি পেঁয়াজ কুচি- এক কাপের তিন ভাগের এক ভাগ সরিষার তেল- ১ টেবিল চামচ ভাজা জিরা …

বিস্তারিত »

মশা তাড়ানোর ঘরোয়া সমাধান

জীবনধারা ডেস্ক মশা খুবই ক্ষতিকর একটি কীট। মশা কামড় দেয়া ছাড়াও মানব শরীরের সংস্পর্শে বিভিন্ন রোগ জীবাণু ছড়ায়। মশার কামড়ে অনেক সময় মানুষের মৃত্যু পর্যন্ত হয়। তাই এ ক্ষতিকর প্রাণী ঘর থেকে তাড়াতে কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিন- লেবু সংরক্ষণ ও রস করার পদ্ধতিঃ অনেক সময় রান্নায়, জুস বানাতে অথবা …

বিস্তারিত »

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে

জীবনধারা ডেস্ক আমাদের দৈনন্দিন জীবন আরামদায়ক ও আধুনিক হয়েছে বিদ্যুতের ব্যবহার শুরুর পর থেকেই। মানব সভ্যতা ও প্রগতির অনেক বড় একটা অংশ জুড়েই রয়েছে বিদ্যুৎ। কিন্তু অসাবধানতায় বিদ্যু‍ৎ থেকে ঘটতে পারে ভয়াবহ দুর্ঘটনা। যার পরিণতি অনেক সময়ই মর্মান্তিক মৃত্যু। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে প্রাথমিক করণীয়গুলো জানলে অনেক ক্ষেত্রে জীবন রক্ষা করা সম্ভব। …

বিস্তারিত »

মানসিক চাপ কমাবে যেসব খাবার

জীবনধারা ডেস্ক মানসিক চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বেশ বড় একটি কষ্টদায়ক ব্যাপার। নানা কারণে আমরা দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই। আর তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরের ওপরেও। হজমের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, অনিদ্রা, স্নায়ুর সমস্যাসহ ইত্যাদি নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে এই মানসিক চাপ থেকে। তাই আমাদের …

বিস্তারিত »

বরষার রেসিপি মানেই খিচুড়ি

জীবনধারা ডেস্ক বৃষ্টি নামার আগে আকাশে মেঘ জমলেই মাথায় আসে খিচুড়ির কথা। বৃষ্টি হচ্ছে, তো হয়ে যাক ইলিশ বা মাংস-খিচুড়ি। নতুন রাঁধুনীদের জন্য সহজ রেসিপি: ইলিশ-খিচুড়ির উপকরণ মাঝারি সাইজের ইলিশের টুকরা ৮-১০ টি, চাল এক কেজি, দই দেড় কাপ, পেঁয়াজ বাটা এক কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ,  রসুন বাটা এক …

বিস্তারিত »

ঝটপট রাইস পেপার রোল

জীবনধারা ডেস্ক রোল তো কত রকমেরই হয়। তেমনই একটি প্রকার হলো রাইস পেপার রোল। তবে চলুন দেখে নিই, কীভাবে তৈরি করতে হয় এই সুস্বাদু রোল- উপকরণ: ১০-১২টি বড় চিংড়ি, হাড়ছাড়া মুরগির মাংস- ১ টুকরো, ৮টি রাইস পেপার সিট (কিছু অতিরিক্ত যদি রাইস পেপার ছিঁড়ে যায়), ১টি টমেটো কুচি করে কাটা, …

বিস্তারিত »

বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ থাকার মন্ত্র!

জীবনধারা ডেস্ক বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানবদেহে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি বাসা বাঁধে। সেই সঙ্গে যুক্ত হয় একাকিত্ব। যার ফলে প্রবীণদের মধ্যে দেখা যায় নানা মানসিক সমস্যা। বিশেষ করে স্মৃতিভ্রংশ ব্যাপক হারে দেখা যায় প্রবীনদের মধ্যে। তবে প্রবীণদের জীবন সুস্থ থাকার পথের সন্ধান দিলেন ব্রিটেনের লাগবর্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। সেই গবেষণায় বলা …

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস: আদ্যোপান্ত

জীবনধারা ডেস্ক যদি পরিবারে বাবা-মা কারও ডায়াবেটিস থাকে, তবে বয়স ত্রিশ পেরোলেই সচেতন হতে হবে। দেশের প্রায় দেড় কোটি লোকের ডায়াবেটিস রয়েছে। তবে এটি নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সচেতনতা বাড়াতে হবে। ডায়াবেটিসকে রোগ হিসেবে না দেখে একে জীবনযাত্রায় আরও নিয়মানুবর্তী ও শৃঙ্খলা মেনে চলার ‍অভ্যাস বলা যায়। ডায়াবেটিস কতো তে… খালি …

বিস্তারিত »

ব্যাংক ব্যালান্স বাড়াবেন যেভাবে

জীবনধারা ডেস্ক আমাদের উপার্জনের সবটুকুই কিন্তু খরচ করে ফেলার জন্য নয়। প্রচুর টাকা আয় করে আবার সেই টাকার সবটাই খরচ করে ফেললে প্রয়োজনের সময় টাকা নাও মিলতে পারে। আর টাকা ছাড়া সবকিছুই ফিকে মনে হবে। কারণ সবকিছুতেই এখন প্রয়োজন পড়ে টাকার। তাই শখ-আহলাদ মেটাতে তো বটেই, অন্যান্য প্রয়োজনের কথা চিন্তা …

বিস্তারিত »

সরিষাবাড়ীতে শ্রমিক ছাটাই বন্ধের দাবিতে বিক্ষোভ

সিনিয়র স্টাফ করসপনডেন্ট, সরিষাবাড়ী জামালপুরের সরিষাবাড়ী আলহাজ জুট মিলে শ্রমিক-কর্মচারি ছাটাই বন্ধের দাবিতে বিক্ষোভ মিছিল করেছে শ্রমিকরা। বৃহস্পতিবার সকাল ১১টার দিকে জুট মিলের নারী-পুরুষ শ্রমিকরা বিক্ষোভ মিছিল শেষে উপজেলা নির্বাহী অফিসারের কার্যালয়ে স্বারকলিপি দিয়েছেন। শ্রমিক কর্মচারি ইউনিয়নের সাধারন সম্পাদক জাহিদুর রহমান জানান, আলহাজ জুট মিলে স্থায়ী, অস্থায়ী ও দৈনিক হাজিরা …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!