শুক্রবার , আগস্ট ২৩, ২০১৯
সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

জীবনধারা

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে

জীবনধারা ডেস্ক আমাদের দৈনন্দিন জীবন আরামদায়ক ও আধুনিক হয়েছে বিদ্যুতের ব্যবহার শুরুর পর থেকেই। মানব সভ্যতা ও প্রগতির অনেক বড় একটা অংশ জুড়েই রয়েছে বিদ্যুৎ। কিন্তু অসাবধানতায় বিদ্যু‍ৎ থেকে ঘটতে পারে ভয়াবহ দুর্ঘটনা। যার পরিণতি অনেক সময়ই মর্মান্তিক মৃত্যু। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে প্রাথমিক করণীয়গুলো জানলে অনেক ক্ষেত্রে জীবন রক্ষা করা সম্ভব। …

বিস্তারিত »

মানসিক চাপ কমাবে যেসব খাবার

জীবনধারা ডেস্ক মানসিক চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বেশ বড় একটি কষ্টদায়ক ব্যাপার। নানা কারণে আমরা দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই। আর তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরের ওপরেও। হজমের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, অনিদ্রা, স্নায়ুর সমস্যাসহ ইত্যাদি নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে এই মানসিক চাপ থেকে। তাই আমাদের …

বিস্তারিত »

বরষার রেসিপি মানেই খিচুড়ি

জীবনধারা ডেস্ক বৃষ্টি নামার আগে আকাশে মেঘ জমলেই মাথায় আসে খিচুড়ির কথা। বৃষ্টি হচ্ছে, তো হয়ে যাক ইলিশ বা মাংস-খিচুড়ি। নতুন রাঁধুনীদের জন্য সহজ রেসিপি: ইলিশ-খিচুড়ির উপকরণ মাঝারি সাইজের ইলিশের টুকরা ৮-১০ টি, চাল এক কেজি, দই দেড় কাপ, পেঁয়াজ বাটা এক কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ,  রসুন বাটা এক …

বিস্তারিত »

ঝটপট রাইস পেপার রোল

জীবনধারা ডেস্ক রোল তো কত রকমেরই হয়। তেমনই একটি প্রকার হলো রাইস পেপার রোল। তবে চলুন দেখে নিই, কীভাবে তৈরি করতে হয় এই সুস্বাদু রোল- উপকরণ: ১০-১২টি বড় চিংড়ি, হাড়ছাড়া মুরগির মাংস- ১ টুকরো, ৮টি রাইস পেপার সিট (কিছু অতিরিক্ত যদি রাইস পেপার ছিঁড়ে যায়), ১টি টমেটো কুচি করে কাটা, …

বিস্তারিত »

বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ থাকার মন্ত্র!

জীবনধারা ডেস্ক বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানবদেহে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি বাসা বাঁধে। সেই সঙ্গে যুক্ত হয় একাকিত্ব। যার ফলে প্রবীণদের মধ্যে দেখা যায় নানা মানসিক সমস্যা। বিশেষ করে স্মৃতিভ্রংশ ব্যাপক হারে দেখা যায় প্রবীনদের মধ্যে। তবে প্রবীণদের জীবন সুস্থ থাকার পথের সন্ধান দিলেন ব্রিটেনের লাগবর্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। সেই গবেষণায় বলা …

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস: আদ্যোপান্ত

জীবনধারা ডেস্ক যদি পরিবারে বাবা-মা কারও ডায়াবেটিস থাকে, তবে বয়স ত্রিশ পেরোলেই সচেতন হতে হবে। দেশের প্রায় দেড় কোটি লোকের ডায়াবেটিস রয়েছে। তবে এটি নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সচেতনতা বাড়াতে হবে। ডায়াবেটিসকে রোগ হিসেবে না দেখে একে জীবনযাত্রায় আরও নিয়মানুবর্তী ও শৃঙ্খলা মেনে চলার ‍অভ্যাস বলা যায়। ডায়াবেটিস কতো তে… খালি …

বিস্তারিত »

ব্যাংক ব্যালান্স বাড়াবেন যেভাবে

জীবনধারা ডেস্ক আমাদের উপার্জনের সবটুকুই কিন্তু খরচ করে ফেলার জন্য নয়। প্রচুর টাকা আয় করে আবার সেই টাকার সবটাই খরচ করে ফেললে প্রয়োজনের সময় টাকা নাও মিলতে পারে। আর টাকা ছাড়া সবকিছুই ফিকে মনে হবে। কারণ সবকিছুতেই এখন প্রয়োজন পড়ে টাকার। তাই শখ-আহলাদ মেটাতে তো বটেই, অন্যান্য প্রয়োজনের কথা চিন্তা …

বিস্তারিত »

সরিষাবাড়ীতে শ্রমিক ছাটাই বন্ধের দাবিতে বিক্ষোভ

সিনিয়র স্টাফ করসপনডেন্ট, সরিষাবাড়ী জামালপুরের সরিষাবাড়ী আলহাজ জুট মিলে শ্রমিক-কর্মচারি ছাটাই বন্ধের দাবিতে বিক্ষোভ মিছিল করেছে শ্রমিকরা। বৃহস্পতিবার সকাল ১১টার দিকে জুট মিলের নারী-পুরুষ শ্রমিকরা বিক্ষোভ মিছিল শেষে উপজেলা নির্বাহী অফিসারের কার্যালয়ে স্বারকলিপি দিয়েছেন। শ্রমিক কর্মচারি ইউনিয়নের সাধারন সম্পাদক জাহিদুর রহমান জানান, আলহাজ জুট মিলে স্থায়ী, অস্থায়ী ও দৈনিক হাজিরা …

বিস্তারিত »

নারকেল তেলে আদার রস: চুল লম্বা হবে দ্রুত

জীবনধারা ডেস্ক চুলের যত্নে ঘরোয়া পদ্ধতি চমৎকার কাজে দেয়। অনেকের চুল সহজে বাড়তে চায় না। আবার খুশকি কিংবা চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন কমবেশি অনেকেই। এসব সমস্যার সমাধান দিতে পারে আদার রসমিশ্রিত নারকেল তেল। যেভাবে তৈরি করবেন দুই/তিন ইঞ্চি আদার খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরা করে কাটুন। ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে …

বিস্তারিত »

দিন দিন থ্রি-পিসে আধুনিকতা

 জীবনধারা ডেস্ক মেয়েদের সব থেকে দূর্বল জায়গা হল থ্রি-পিস। থ্রি-পিস নামটা শুনলেই মনের মধ্যে কেমন একটা অস্বস্তি অনুভব হয়। মনে হয়, আবার কবে মার্কেটে যাবেন। নতুন নতুন ফ্যাশনেবল থ্রি-পিস দেখবেন । মেয়েদের মন শুধু ফ্যাশনেবল থ্রি-পিস দেখেই ক্ষান্ত হয় না। মনের মধ্যে একটা খচখচ ভাব থেকে যায় থ্রি-পিস কেনার জন্য। …

বিস্তারিত »
error: Content is protected !!