সোমবার , জুলাই ১৬, ২০১৮
সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ

জীবনধারা

ডায়াবেটিস: আদ্যোপান্ত

জীবনধারা ডেস্ক যদি পরিবারে বাবা-মা কারও ডায়াবেটিস থাকে, তবে বয়স ত্রিশ পেরোলেই সচেতন হতে হবে। দেশের প্রায় দেড় কোটি লোকের ডায়াবেটিস রয়েছে। তবে এটি নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সচেতনতা বাড়াতে হবে। ডায়াবেটিসকে রোগ হিসেবে না দেখে একে জীবনযাত্রায় আরও নিয়মানুবর্তী ও শৃঙ্খলা মেনে চলার ‍অভ্যাস বলা যায়। ডায়াবেটিস কতো তে… খালি …

বিস্তারিত »

ব্যাংক ব্যালান্স বাড়াবেন যেভাবে

জীবনধারা ডেস্ক আমাদের উপার্জনের সবটুকুই কিন্তু খরচ করে ফেলার জন্য নয়। প্রচুর টাকা আয় করে আবার সেই টাকার সবটাই খরচ করে ফেললে প্রয়োজনের সময় টাকা নাও মিলতে পারে। আর টাকা ছাড়া সবকিছুই ফিকে মনে হবে। কারণ সবকিছুতেই এখন প্রয়োজন পড়ে টাকার। তাই শখ-আহলাদ মেটাতে তো বটেই, অন্যান্য প্রয়োজনের কথা চিন্তা …

বিস্তারিত »

সরিষাবাড়ীতে শ্রমিক ছাটাই বন্ধের দাবিতে বিক্ষোভ

সিনিয়র স্টাফ করসপনডেন্ট, সরিষাবাড়ী জামালপুরের সরিষাবাড়ী আলহাজ জুট মিলে শ্রমিক-কর্মচারি ছাটাই বন্ধের দাবিতে বিক্ষোভ মিছিল করেছে শ্রমিকরা। বৃহস্পতিবার সকাল ১১টার দিকে জুট মিলের নারী-পুরুষ শ্রমিকরা বিক্ষোভ মিছিল শেষে উপজেলা নির্বাহী অফিসারের কার্যালয়ে স্বারকলিপি দিয়েছেন। শ্রমিক কর্মচারি ইউনিয়নের সাধারন সম্পাদক জাহিদুর রহমান জানান, আলহাজ জুট মিলে স্থায়ী, অস্থায়ী ও দৈনিক হাজিরা …

বিস্তারিত »

নারকেল তেলে আদার রস: চুল লম্বা হবে দ্রুত

জীবনধারা ডেস্ক চুলের যত্নে ঘরোয়া পদ্ধতি চমৎকার কাজে দেয়। অনেকের চুল সহজে বাড়তে চায় না। আবার খুশকি কিংবা চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন কমবেশি অনেকেই। এসব সমস্যার সমাধান দিতে পারে আদার রসমিশ্রিত নারকেল তেল। যেভাবে তৈরি করবেন দুই/তিন ইঞ্চি আদার খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরা করে কাটুন। ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে …

বিস্তারিত »

দিন দিন থ্রি-পিসে আধুনিকতা

 জীবনধারা ডেস্ক মেয়েদের সব থেকে দূর্বল জায়গা হল থ্রি-পিস। থ্রি-পিস নামটা শুনলেই মনের মধ্যে কেমন একটা অস্বস্তি অনুভব হয়। মনে হয়, আবার কবে মার্কেটে যাবেন। নতুন নতুন ফ্যাশনেবল থ্রি-পিস দেখবেন । মেয়েদের মন শুধু ফ্যাশনেবল থ্রি-পিস দেখেই ক্ষান্ত হয় না। মনের মধ্যে একটা খচখচ ভাব থেকে যায় থ্রি-পিস কেনার জন্য। …

বিস্তারিত »

কীভাবে বুঝবেন ডায়াবেটিস হচ্ছে

জীবনধারা ডেস্ক আজকাল অনেককেই শোনা যায়, ডায়াবেটিস হয়েছে। এটা হলে আমাদের জীবন-যাপনের বেশ পরিবর্তন ঘটে। তবে বেশিভাগ সময়ই ডায়াবেটিস ধরা পড়ে বেশ দেরিতে, যখন দেখা যায়, শুধু ডায়াবেটিস নয়, শরীরে প্রেশারও অনেক বেশি, কোলেস্টেরল লেভেল চলে গেছে নিয়ন্ত্রণের বাইরে। নীরবে আমাদের শরীরেই বেশি কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, যেগুলো আমরা নোটিসই …

বিস্তারিত »

বর্ষায় উজ্জ্বল ত্বক

জীবনধারা ডেস্ক অবশেষে বর্ষাকাল চলে এসেছে। প্রচুর বৃষ্টি ও স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ার কারণে ত্বকে দেখা দেয় নানারকম সমস্যা। এসময় ত্বকের আদ্রতা বেড়ে যায়। ফলে ত্বকে ব্রণ, এলার্জি, ছত্রাকের আক্রমণ হয়। এই বর্ষায় ত্বকের উজ্জ্বলতা আরো বাড়াতে কিছু টিপস দেয়া হলো: ১)যখন বাইরে খুব বেশি রোদ থাকবে তখন বাইরে যাবার আগে ত্বকে …

বিস্তারিত »

খেলা দেখতে দেখতে

জীবনধারা ডেস্ক চারদিকে বিশ্বকাপের উম্মাদনা। খেলা ছাড়া কোথাও কোনো আলোচনাই জমে না। আর খেলা শুরু হলে তো টেলিভিশনের পর্দা থেকে চোখ সরেই না। পরিবার ও বন্ধুদের নিয়ে জম্পেস আড্ডা দিতে দিতে খেলা দেখার সময় পরিবেশটা উৎসবমূখর হয় নানা ধরনের মুখোরচক খাবারে। কেমন হয় যদি মাঠের আদলে খাবারগুলো সাজিয়ে বসা হয় …

বিস্তারিত »

মাত্র ৫ দিনেই উজ্জল ত্বক পাওয়ার উপায়

beauty-tips-by-rubi

মাত্র ৫ দিনেই উজ্জল ত্বক পাওয়ার উপায় | Bangla Beauty Tips Glowing Skin | লেবু, টক দই ও কাঁচা দুধ দিয়ে তৈরি এই ফেসপ্যাক ব্যবহারে মাত্র ৫ দিনেই আপনার মুখের ত্বক আরো উজ্জল ও ফর্সা হবে।

বিস্তারিত »

যে ইনফেকশনগুলো হতে পারে সেলুন থেকে!

জীবনধারা ডেস্ক সেলুন থেকেও আপনি ইনফেকশনে আক্রান্ত হতে পারেন! এ প্রতিবেদনে সেলুন থেকে ছড়াতে পারে এমন ছয়টি ইনফেকশন সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। ফলিকিউলিটিস : ডার্মাটোলজিক, এমওএইচএস, কসমেটিক ও লেজার সার্জারির ডার্মাটোলজিস্ট অ্যান্থনি এম. রসি বলেন, ‘ফলিকিউলিটিস হচ্ছে, চুলের গ্রন্থিকোষের প্রদাহ যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন দ্বারা হয়ে থাকে। এটি দেখতে …

বিস্তারিত »